Skialpinizm

ZAPISY PRZEZ FORMULARZ

     

Termin
25/03/2017 - 29/03/2017

expeditions.pl

Klasyfikacja kursu


Skialpinizm. Kurs jest dedykowany dla osób dobrze jeżdżących na nartach ski-tourowych, lub bardzo dobrze jeżdżących na nartach zjazdowych ( czarne trasy to za mało) które chcą doskonalić swoje umiejętności, i pokonywać coraz trudniejsze technicznie trasy.

Dla osób dobrze jeżdżących na nartach ski-tourowych. Skialpinizm.

Szkolenie obejmuje szeroki wachlarz zagadnień narciarstwa wysokogórskiego, od planowania i wyboru bezpiecznych tras, poprzez używanie sprzętu wspinaczkowego w różnym terenie do zaawansowanego kursu lawinowego. 

Program ramowy – Skialpinizm

Teoria kursu sskialpinistycznego

Specyfika i zagrożenia występujące w narciarstwie wysokogórskim (w porównaniu do „czystego” alpinizmu i narciarstwa zjazdowego)
Sprzęt i wyposażenie do narciarstwa wysokogórskiego ( narciarski i wspinaczkowo-asekuracyjny)
Technika i specyfika poruszania się na nartach w rejonie wysokogórskim
Asekuracja w terenie śnieżnym, lodowym i mieszanym

Lawiny:
rodzaje,
ich charakterystyka,
związane z nimi (zagrożenia, miejsca i warunki występowania lawin)

Zachowanie w terenie lawiniastym, techniki profilaktyczne (próby śniegu):
– metoda Stop or go
– metoda 3×3
– metoda redukcyjna

Poszukiwanie ludzi zasypanych przez lawinę (użycie detektorów lawinowych, sondowanie, kopanie, reanimacja, transport)

Akcja na pozorowanym lawinisku, współpraca ze służbami ratowniczymi

Skialpinizm
Skialpinizm

Strategia i taktyka wycieczek narciarskich – planowanie wycieczek narciarskich
Zapobieganie i pierwsza pomoc w wypadkach odmrożeń i wychłodzenia
Etyka narciarza wysokogórskiego

Praktyka Skialpinizm
– techniki poruszania się na nartach w terenie wysokogórskim
– zasady poruszania się i postępowania
– podstawowe czynności przed wyruszeniem
– sprawdzenie sprzętu i wyposażenia
– środki łączności, książka wyjść
– poruszanie się na płaskim
– wykorzystanie poślizgu fok, praca kijami
– podejście – odstępy
– zwroty
– wybór trasy
– trawersy
– taktyka podejścia
– pomiar nachylenia stoku
– montaż i demontaż fok i noży(harszle)
– noszenie nart – odpoczynki
– chodzenie nocą
– zjazd – odstępy, w różnym terenie, w warunkach ograniczonej widzialności, w terenie zagrożonym lawinami
– zjazdy z liną
– etyka zjazdu
– zostawienie również dziewiczego śniegu dla następnych

Zapoznanie z rakami i czekanem:
– poruszanie się na stokach śnieżnych
– hamowanie czekanem i bez użycia czekana
– poruszanie się po trawkach i skale
– poruszanie się w lodzie

Instalowanie punktów asekuracyjnych:
– w śniegu (narty, czekan, plecak, deadman, szable śnieżne,człowiek)
– w terenie skalno – trawiastym (śruby i inne, haki skalne – szukanie szczelin)
– w lodzie (różne typy śrub lodowych, instalowanie oczek lodowych, wykorzystanie „grzybów” lodowych)

Autoratownictwo, budowa toboganu z nart

Wykonywanie przekrojów lawinowych i prób śniegu w terenie, pokazanie kilku prób i wyciągnięcie wniosków

Zajęcia lawinowe
– przeszukiwanie lawiniska
– poszukiwanie zasypanych przy użyciu przyrządów elektronicznych
– sondowanie
– kopanie

Demonstracja metod poruszania się z asekuracją na lodowcu w zależności od ilości osób w zespole

INFORMACJE PRAKTYCZNE – Skialpinizm

Termin zapisów Skialpinizm
Do wyczerpania miejsc, zapisy nie później niż dwa miesiące przed rozpoczęciem kursu.

Ilość uczestników
Minimum 4 – maksimum 10 osób

Noclegi
Noclegi, suszenie, wyżywienie, prysznice w Zakopanem.

Warunki
Kurs jest stacjonarny. ciepłe prysznice i noclegi. W praktyce wygląda to tak, że po śniadaniu wychodzimy się wspinać i wykonać zlazd aż do popołudnia. Wracamy na obiadokolację, suszymy odzież i realizujemy część teoretyczną kursu.

Trudność w skali Króla
koronakoronakorona

Ograniczenia zdrowotne
Brak

 

Na kurs Skialpinizm należy zabrać ze sobą
• bielizna termo aktywna (bluza z długim rękawem i kalesony)
• bluza z polaru
• mały placak na stok
• kurtka przeciwwiatrowa ( membrana typu gore tex, hydrotex itp)
• spodnie przeciwwiatrowe-wystarczą grube spodnie typu bojówki itp.
• Termos stalowy (nietłukący) o objętości około 1 litr
• czapka zimowa (a najlepiej 2)
• rękawice (5 palczaste nieprzewiewne – 2 pary)
• wygodne buty zimowe
• 2 pary wysokich ciepłych skarpet
• 2 pary skarpet cienkich
• bluza z polaru
• kubek i sztućce
• latarka czołówka + zapasowy komplet baterii
• kosmetyki i przybory toaletowe ( krem ochronny z filtrem i sztyft do ust)
• komplet ciepłych rzeczy i kapcie do przebrania się w schroniksu

JAK SIĘ ZAPISAĆ NA KURS Skialpinizm

1. Wyślij zgłoszenie dotyczące wbranego kursu z adresem e-maili lub innym kontaktem zwrotnym do siebie na adres: info@expeditions.pl
2. W odpowiedzi na zgłoszenie prześlę cenę i wszystkie informacje o szkoleniu oraz ankietę i disclaimer do wypełnienia.
3. Jeżeli akcpetujesz cenę i program wyjazdu odsyłasz wypełnioną ankietę i akceptujesz disclaimer.
4. Następnie ja akceptuję bądź odrzucam zgłoszenie (zastrzegam sobie prawo do odmówienia uczestnictwa w kursie bez podania przyczyny. )
5. Po zaakceptowaniu zgłoszenia wpłacasz zaliczkę na podane przeze mnie konto. Zaliczka nie podlega zwrotowi.
6. Resztę pieniędzy na wyjazd wpłacasz w umówionym terminie przed wyjzadem.

Udostępnienie danych osobowych
Dane personalne służą jedynie do wykupienia polisy ubezpieczeniowej i formalności meldunkowych i nie są przeze mnie w żaden sposób ujawniane, przetwarzane ani udostępniane. Wszystkie dane osób które pojadą bądź zostaną odrzucone nie bedą w żaden sposób ujawnione, ani przekazane komukolwiek innemu i zostają usuwane po zakończeniu kursu.